Gymnastik

đŸ€ž Gymnastik

Abteilungsleitung: Gisela Göhring
Hauptstraße 19a
90559 Ezelsdorf

Tel: 09188 2964
E-Mail: gymnastik@fc-ezelsdorf.de

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2. Abteilungsleitung: Martina Steidl

Tel: 09188 305082

Kassenwartin:  Kerstin Salokat    09188 306675                                                                                                     SchriftfĂŒhrerin:  Barbara Pölloth     09188 2920                                                                                                             VergnĂŒgungsausschuss:   Anne Ruff   09188 3944

Unser Gymnastik-Team


Aktuelle Infos findet ihr auf der Startseite unter Aktuelles  (einfach klicken)

Unsere Sportstunden fĂŒr Erwachsene finden sowohl im Sportheim des FC Ezelsdorf als auch in der Turnhalle der Ezelsdorfer Grundschule statt.

Unsere  Stunden fĂŒr Kleinkinder (Mutter-Vater-Kind-Turnen), Kinder und Jugendliche  werden ausschließlich in der Turnhalle angeboten.

Die Walkingstunden finden natĂŒrlich an der frischen Luft statt.

Unser Abteilungsbeitrag betrĂ€gt derzeit fĂŒr Erwachsene 15,– Euro/Jahr. Kinder, SchĂŒler, Studenten und Auszubildende sind beitragsfrei (Mitgliedschaft beim FCE Hauptverein vorausgesetzt)

StundenĂŒbersicht Gymnastikangebot 

Angebote im Sportheim Untergeschoss

Belegung Gymnastikraum 2025

 

ACHTUNG  NEU

 
                   Montag:  Starker RĂŒcken Aktiv mit Claudia                   von 18.30 – 19.30  Uhr 
                                        fĂŒr jedes Alter

                   Montag:  After-Work-Bodystyling  mit Claudia           von 19.35 – 20.35 Uhr

                                        Kurs fĂŒr die gesunden, junggebliebenen Teilnehmer

                    die Yoga-Stunden im Sportheim mĂŒssen bis auf weiteres verletzungsbedingt leider entfallen

                                      Mittwoch:  Yoga mit Gaby                                                           um 18.30 Uhr     ab und zu auch mal dienstags!!!!
                        Die Teilnahme ist nach Eintrag in die Online-Liste möglich. Die Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt   
 
                    

Angebote in der Turnhalle fĂŒr Erwachsene:

                      Dienstag: Seniorengymnastik                von 18:00 – 19:00  Uhr                                                  

                      Dienstag: Powergymnastik                      von 19.00 – 20.00 Uhr

                      Donnerstag: PrĂ€ventionsgymnastik   von 19.00 – 20.00 Uhr 

Angebote in der Turnhalle fĂŒr Kinder und Jugendliche:

aktuelle Infos auch immer auf der Startseite :   

Eltern-Kind-Turnen und Kinder-und Jugendturnen

 

Eltern-Kind-Turnen

Liebe Eltern bitte denkt daran:

In der 1. Stunde wird gemeinsam aufgebaut und in der 2. Stunde gemeinsam abgebaut.

              Montag :     Eltern-Kind-Turnen     von  15.00 – 15.45 Uhr Teilnehmerzahl auf 12 Erwachsene + Kind/er begrenzt

             Montag:       Eltern-Kind-Turnen     von  15.45 – 16.30 Uhr Teilnehmerzahl auf 12 Erwachsene + Kind/er begrenzt

          Online-Liste Eltern-Kind 15.00 Uhr und 15.45 Uhr

              Bitte zwingend in die Online-Liste eintragen.     Infos zur Eintragung in die Online-Liste fragab

           Es können sich maximal 12 Personen eintragen, es erscheint ein grĂŒner Haken, wenn ihr eingetragen seid. Wenn die Teilnehmerzahl erreicht ist, könnt ihr euch nicht mehr eintragen,  ihr seht dann umgedreht Ø, tragt ihr euch aus, erscheint ein rotes Kreuz. 

Bitte tragt euch dann in die andere Stunde ein.

 

Kinder- und Jugendturnen

derzeitige Einteilung 

           Mittwoch:  15.00 – 15.45 Uhr                Kinder ab 4 Jahren, die vor dem 01.10.2020 geboren sind.  Hier werden unbedingt 2-3 Mamas/Papas                                                                                                 zur UnterstĂŒtzung der Übungsleiterin benötigt. Eintragung bitte ĂŒber die Online-Liste Kinderturnen

           Mittwoch:  15.45 Uhr – 16.30 Uhr      Kinder, die im September 2024 voraussichtlich eingeschult werden und 1. Klasse

           Mittwoch :  16.30 – 17.15 Uhr               2. und 3. Klasse

           Mittwoch:   17.00 – 18.00 Uhr               ab 4. Klasse

Walking-Angebote:

Winter

             Samstag: 08.30 – 09.30 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Grundschule

             Sonntag:  08.30 – 09.30 Uhr Treffpunkt: Waldrand Espansiedlung

Sommer

             Montag und Freitag: 18.30 – 19.30 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Grundschule

             Sonntag : 8.30 – 09.30 Uhr Treffpunkt: Waldrand Espansiedlung

Zur genauen Terminanfrage bitte bei Anke Forster 0151/59153200 oder Margit Ruff  nachfragen Tel. 2430  

Nachfolgend findet ihr Infos zur Nordic Walking Tour 2024

 

Angebote im Sportheim Untergeschoss:

 

ACHTUNG

die Übungsstunden im Sportheim mĂŒssen bis zu den Herbstferien verletzungsbedingt leider entfallen
                   
                   Mittwoch:  Yoga mit Gaby                               um 18.30 Uhr     ab und zu auch mal dienstags!!!!
                        Die Teilnahme ist nach Eintrag in die Online-Liste möglich. Die Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt   
 
                    Donnerstag: RĂŒcken Fit mit Claudia        von 18.30 – 19.30  Uhr 

                    Donnerstag: Step mit Claudia                       von 19.35 – 20.35 Uhr 

Angebote in der Turnhalle fĂŒr Erwachsene:

                      Dienstag: Seniorengymnastik                von 18:00 – 19:00  Uhr                                                  

                      Dienstag: Powergymnastik                      von 19.00 – 20.00 Uhr

                      Donnerstag: PrĂ€ventionsgymnastik   von 19.00 – 20.00 Uhr 

Angebote in der Turnhalle fĂŒr Kinder und Jugendliche:

aktuelle Infos auch immer auf der Startseite :   

Eltern-Kind-Turnen und Kinder-und Jugendturnen

 

Eltern-Kind-Turnen

 

Liebe Eltern bitte denkt daran:

In der 1. Stunde wird gemeinsam aufgebaut und in der 2. Stunde gemeinsam abgebaut.

              Montag :     Eltern-Kind-Turnen     von  15.00 – 15.45 Uhr Teilnehmerzahl auf 12 Erwachsene + Kind/er begrenzt

             Montag:       Eltern-Kind-Turnen     von  15.45 – 16.30 Uhr Teilnehmerzahl auf 12 Erwachsene + Kind/er begrenzt

          Online-Liste Eltern-Kind 15.00 Uhr und 15.45 Uhr

              Bitte zwingend in die Online-Liste eintragen.     Infos zur Eintragung in die Online-Liste fragab

           Es können sich maximal 12 Personen eintragen, es erscheint ein grĂŒner Haken, wenn ihr eingetragen seid. Wenn die Teilnehmerzahl erreicht ist, könnt ihr euch nicht mehr eintragen,  ihr seht dann umgedreht Ø, tragt ihr euch aus, erscheint ein rotes Kreuz. 

Bitte tragt euch dann in die andere Stunde ein.

 

Kinder- und Jugendturnen

derzeitige Einteilung 

           Mittwoch:  15.00 – 15.45 Uhr                Kinder ab 4 Jahren, die vor dem 01.10.2020 geboren sind.  Hier werden unbedingt 2-3 Mamas/Papas                                                                                                 zur UnterstĂŒtzung der Übungsleiterin benötigt. Eintragung bitte ĂŒber die Online-Liste Kinderturnen

           Mittwoch:  15.45 Uhr – 16.30 Uhr      Kinder, die im September 2024 voraussichtlich eingeschult werden und 1. Klasse

           Mittwoch :  16.30 – 17.15 Uhr               2. und 3. Klasse

           Mittwoch:   17.00 – 18.00 Uhr               ab 4. Klasse

Walking-Angebote:

Winter

             Samstag: 08.30 – 09.30 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Grundschule

             Sonntag:  08.30 – 09.30 Uhr Treffpunkt: Waldrand Espansiedlung

Sommer

             Montag und Freitag: 18.30 – 19.30 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Grundschule

             Sonntag : 8.30 – 09.30 Uhr Treffpunkt: Waldrand Espansiedlung

Zur genauen Terminanfrage bitte bei Anke Forster 0151/59153200 oder Margit Ruff  nachfragen Tel. 2430  

Nachfolgend findet ihr Infos zur Nordic Walking Tour 2024

Belegung Gymnastikraum12025

Angebote im Sportheim Untergeschoss:

Belegungsplan Gymnastikraum 102024
 

ACHTUNG

                   Montag:  RĂŒcken Fit mit Claudia                                           von 18.30 – 19.30  Uhr 
                                        fĂŒr jedes Alter

                   Montag:  After-Work-Bodystyling  mit Claudia           von 19.35 – 20.35 Uhr

                                       Kurs fĂŒr die gesunden, junggebliebenen Teilnehmer

                    die Yoga-Stunden im Sportheim mĂŒssen bis auf weiteres verletzungsbedingt leider entfallen

                   
                   Mittwoch:  Yoga mit Gaby                                                           um 18.30 Uhr     ab und zu auch mal dienstags!!!!
                        Die Teilnahme ist nach Eintrag in die Online-Liste möglich. Die Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt   
 
                    

Angebote in der Turnhalle fĂŒr Erwachsene:

                      Dienstag: Seniorengymnastik                von 18:00 – 19:00  Uhr                                                  

                      Dienstag: Powergymnastik                      von 19.00 – 20.00 Uhr

                      Donnerstag: PrĂ€ventionsgymnastik   von 19.00 – 20.00 Uhr 

Angebote in der Turnhalle fĂŒr Kinder und Jugendliche:

aktuelle Infos auch immer auf der Startseite :   

Eltern-Kind-Turnen und Kinder-und Jugendturnen

 

Eltern-Kind-Turnen

Liebe Eltern bitte denkt daran:

In der 1. Stunde wird gemeinsam aufgebaut und in der 2. Stunde gemeinsam abgebaut.

              Montag :     Eltern-Kind-Turnen     von  15.00 – 15.45 Uhr Teilnehmerzahl auf 12 Erwachsene + Kind/er begrenzt

             Montag:       Eltern-Kind-Turnen     von  15.45 – 16.30 Uhr Teilnehmerzahl auf 12 Erwachsene + Kind/er begrenzt

          Online-Liste Eltern-Kind 15.00 Uhr und 15.45 Uhr

              Bitte zwingend in die Online-Liste eintragen.     Infos zur Eintragung in die Online-Liste fragab

           Es können sich maximal 12 Personen eintragen, es erscheint ein grĂŒner Haken, wenn ihr eingetragen seid. Wenn die Teilnehmerzahl erreicht ist, könnt ihr euch nicht mehr eintragen,  ihr seht dann umgedreht Ø, tragt ihr euch aus, erscheint ein rotes Kreuz. 

Bitte tragt euch dann in die andere Stunde ein.

 

Kinder- und Jugendturnen

derzeitige Einteilung 

           Mittwoch:  15.00 – 15.45 Uhr                Kinder ab 4 Jahren, die vor dem 01.10.2020 geboren sind.  Hier werden unbedingt 2-3 Mamas/Papas                                                                                                 zur UnterstĂŒtzung der Übungsleiterin benötigt. Eintragung bitte ĂŒber die Online-Liste Kinderturnen

           Mittwoch:  15.45 Uhr – 16.30 Uhr      Kinder, die im September 2024 voraussichtlich eingeschult werden und 1. Klasse

           Mittwoch :  16.30 – 17.15 Uhr               2. und 3. Klasse

           Mittwoch:   17.00 – 18.00 Uhr               ab 4. Klasse

Walking-Angebote:

Winter

             Samstag: 08.30 – 09.30 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Grundschule

             Sonntag:  08.30 – 09.30 Uhr Treffpunkt: Waldrand Espansiedlung

Sommer

             Montag und Freitag: 18.30 – 19.30 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Grundschule

             Sonntag : 8.30 – 09.30 Uhr Treffpunkt: Waldrand Espansiedlung

Zur genauen Terminanfrage bitte bei Anke Forster 0151/59153200 oder Margit Ruff  nachfragen Tel. 2430  

Nachfolgend findet ihr Infos zur Nordic Walking Tour 2024

Anfahrt zur Ezelsdorfer Halle:

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